Au ramas 5 luni pana la cel mai dificil test din viata mea sportiva inceputa in 2010. Double Iron Florida: 7.6 km inot, 360 km bicicleta si 84.4 km de alergare (un dublu maraton). Timp limita de 36 de ore. Pana acum, 13 concurente si 46 de concurenti aflati pe lista de inscrieri. Plus 5 echipe, la proba de stafeta. Este cea mai mare prezenta din istoria acestei competitii desfasurate in Tampa, SUA.
Uitandu-ma pe CV-ul celorlalti concurenti, imi dau seama ca sunt cel mai putin experimentat dintre ei – cel putin la capitolul triatlon. š De fapt, este impropriu spus ‘concurenti’, pentru ca acolo voi fi in competitie doar cu mine si cu cronometrul… Totusi, haide sa va enumar cateva ditre realizarile celor care vor fi prezenti la Double Iron-ul din 1-2 martie 2013 (in special ale ‘veteranilor’) – principalul obiectiv al acestei enumerari fiind de a vedea cat de mult ne putem impinge, noi oamenii, limitele… (pentru cei care nu stiu ce inseamna Double Deca: 20 de Ironman-uri unul dupa altul!). Nu ratati CV-ul francezului Guy Rossi – un exemplu pentru cei care cred ca la 64 de ani ar trebui sa stam la coada la farmacie, pentru medicamente compensate. Tipul asta are mai multe ultra triatloane decat am eu, adunate, antrenamente de inot si de bicicleta! š
Karen Alexeev, 60 de ani (!), SUA – cea mai varstnica persoana din lume care a terminat un Double Iron se intoarce, dupa performanta reusita la editia de anul trecut!
- 2012 Florida Double IRON
- 9 times Great Floridian
- 2003 Hawaii Ironman
- 2002 Ironman Florida
Chet „the jet” Blanton, 54 de ani (!), SUA.
- 100 Hour Tennis Marathon
- 16 Ironman’s
- 3 Double IRON’s
- 3 Triple IRON’s
- 1 Quintuple IRON
- 1 Deca
- 2010 Double DECA
Peter Cusick, 47 de ani, Anglia.
- 2012 National Duathlon Championships 5th age group
- 2012 Big Woody LD Triathlon Winner (9:27)
- 2011 Three Ironman’s – 9:38 fastest
- 2011 2:46 Marathon pb
- 2010 Grand Union Canal 147 mile ultra run
- 2009 Deca and Triple IRON
- 2008 Double IRON
- 2007 European and Worlds Duathlon Championships
Paul Grimm, 44 de ani, SUA.
- 2012 Badwater 135 Mile Ultramarathon [Badwater este considerat cel mai dificil ultra din lume, desfasurandu-se temperaturi de 50-55 de grade Celsius].
- 2008/07 Virginia Double IRON
- 100 Plus Ultra Runs
Hoskuldur Kristvinsson, 64 de ani (!), Islanda.
- Laugavegur Iceland 55km Trail/Mountain Run (12 times)
- 2012 Hengill, Iceland 50 Mile Ultra
- 2010/05 Mohican Trail 100
- 2009 Ironman Wisconsin
- 2009 Reykjavik, Iceland 100k
- 2007 Mont Blanc, France 100 Mile Ultra Run
- 2006 Heartlan 100 Miler
- 2006 Ironman Arizona
- 2003 Lapland, Sweden 100k
!!! Guy Rossi, 64 de ani (!), Franta.
- 2012 Florida Double IRON
- 2011/10/09 Virginia Double IRON
- Winner of the world cup ultratriathlon IUTA in 1993, 1997, 1999
- 9th in the IUTA World Cup Ranking for 2011
- 10 Deca IRON Triathlons (best time 9 days 16h), winner one time
- 3 Quintuple IRON Triathlons (best time 90h57)
- 27 Triple IRON Triathlons (best time 40h30)
- 56 Double IRON Triathlons ( best time 23h17)
- Ironmans: best time: 10h29 Austria
- 18 Podium Finishes
Kamil Suran, 37, Cehia.
- 2011 Virginia Triple IRON Course Record [de retinut!]
- 2011 26 Mile Catalina California Ocean Swim
- 2011 Florida Double IRON 2nd Place Overall
Sergio Radovcic, 39 de ani, Serbia.
- 2012 Badwater 135 Mile Ultramarathon
- 2012 New Orleans to Baton Rouge 126.2 To Do
- 2011 Epic 3 Triple IRON, Hawaii
- 2010 Ironman New Zealand
- 2009 Ironman Augusta
Michael Gaertner, 38 de ani, Germania.
- A few Doubles, Triples, Quintuple, Deca’s [suna foarte interesant acest CV: ce ai mai facut tati in ultima vreme? Pai… cateva ultra triatloane: duble, triple, quintuple, deca…:)]
Wayne Kurtz, 46 de ani, SUA.
- 2012/11 Florida Double IRON
- 2010 Monterrey Mexico Deca IRON
- 2010/9/8/7 Virginia Double IRON
- 2010 Slovenia Double IRON
- 2009 Monterrey Mexico Deca 10×10 IRON
- 2009 Bonyhad Hungary Double IRON
- 2008 Monterrey Mexico Quintuple IRON
- 2008 Levis, Canada Double IRON
Ghislain Marechal, 41 de ani, Franta.
- 2012 New Forest, England Double IRON Winner
- 2011 Virginai Triple IRON 2nd Place Overall
- 2011 Ultraman UK
- 2010 Virginai Double IRON 2nd Place Overall
- 2010 Challenge Copenhagen Iron Distance Tri
- 2010 Ironman Nice, France
- 2009 Triathlon de Cambrai, France Iron Distance
- 2009/08 Belgium Championship Winter Duathlon Long distance „De hel van Kasterlee”
Ben Taylor, 32, Anglia.
- 2012 Ironman Wales
- 2012 Ironman Sweden
- 2012 Ironman Texas
- 2010 Ironman Cozumel
- 2009 Ironman Switzerland
- Lands End To John O’Groats 1000 mile cycle
- 10+ Marathons: London, Dublin, Barbados
Paul Thompson, 45 de ani, Anglia.
- 2011 Virginia Double IRON
- 2011 Switzerland Double IRON
- 2011 Lensahn, Germany Triple IRON
- 2011 Lanzarote Double IRON
William „Ironox” Pruett, 45 de ani, SUA.
- 2012 Virginia Double IRON
- 2012 Florida Double IRON
- 2011 Virginia IRON Plus Triathlon
- 2011 Florida IRON Plus Triathlon
- 8 Time Ironman Competitor
- Multiple Marathon Finisher
- Four 24 Hour Bike Ride Finisher
- Three 5k Swim Finisher
Roland Patzina, 46 de ani, Germania.
- 10 Triple IRON’s
- 6 Double IRON’s
- 8 Hawaii Ultraman’s
- 17 Ironman’s
- 2 100km and 2 50km Ultra Runs
- 38 Marathons
Privind reusitele participantilor enumerati mai sus, raman cu impresia ca multi dintre ei participa la Double Iron doar ca antrenament pentru Deca sau Double Deca :). Este ca si cum un maratonist ar merge la un cros de 4 kilometri… š De asemenea, daca va uitati pe intreaga lista cu participanti, veti vedea ca varsta medie depaseste 40 de ani. Am observat si la ultramaratoanele la care am participat pana acum ca, pe masura ce distantele cresc, se mareste si varsta concurentilor. Se pare ca evenimentele ultra cer o anumita disciplina mentala pe care cei mai in varsta probabil ca o au in mai mare masura.
Revenind la juniorul care scrie aceste randuri, ma imbarbatez spunand ca mai am 5 luni de antrenament si am timp sa recuperez o parte din timpul petrecut pana acum 2-3 ani pe canapea. De asemenea, realizez ca Double Iron-ul de anul viitor este o ocazie excelenta de a cunoaste niste super-atleti si de a invata o multime de lucruri, in special despre longevitatea in sport.
Daca va intrebati cum ma voi antrena pentru Double Iron, de unde voi avea timp suplimentar etc. Ei bine, nu voi avea mai mult timp si nici nu va fi nevoie. Ca paranteza, nu cred ca cei care participa la Deca sau Double Deca Iron se antreneaza de 10-20 de ori mai mult decat pentru un Ironman (ziua are doar 24 de ore…). Am invatat de la antrenamentele pentru ultramaraton ca nu este necesar sa dedici mai mult timp, ci sa il optimizezi, scotand maximul posibil din fiecare antrenament. Asa ca…optimizez! š
Cu ce va fi diferit Double Iron Florida de Ironman Wales? In afara distantei duble, exista numeroase parti bune: proba de inot va fi in piscina – 152 de bazine x 50 de metri (cu maxim 6 inotatori pe culoar), iar bicicleta si alergatul pe un circuit de aproximativ 11 km, respectiv 2.5 km – asta se traduce intr-un acces rapid la resurse (de exemplu hrana si apa!) si sprijin tehnic (a propos, voi avea cea mai buna echipa de suport: Oana, sotia mea, si Raul, varul meu din Canada :)). De asemenea, nu va exista diferenta de nivel (yuuu-huuu!!), deci voi putea pastra un ritm constant de pedalat. Un impediment va fi vantul (concurentii editiei din 2012 povesteau ca uneori nu puteau pedala mai rapid de 15 km / ora din cauza ‘brizei’).
In afara programului de antrenament devenit ‘standard’ in ultima vreme (trezirea la 4 sau 5, 3 antrenamente saptamanale de inot, 4 de bicicleta, 4 de alergare), trebuie sa includ – la inceputul lunii ianuarie – un cantonament de o saptamana intr-o tara ceva mai calda (Cipru, Spania etc.) in care sa parcurg minim 1.000 de kilometri pe bicicleta (din care, ideal, o tura de 350-400 km). Caut cateva oferte interesante si va anunt, ar fi super sa formam un grup… š De asemenea, o sa organizez un maraton – neoficial – de inot intr-o piscina olimpica (8-10 kilometri), la care o sa invit cativa prieteni care sa simuleze atmosfera de concurs din Florida (ca data estimativa: sambata, 2 februarie 2013).
Va las cu 2 filmulete de la editia din 2012 a Double Iron Florida si va doresc o saptamana excelenta! ..Si, bineinteles, ne vedem duminica la MIB!! š
Sincera sa fiu, noroc ca stau jos…La propriu…
Stii ca poti, stii ca este o lupta a ta cu tine.
Ce pot spune…Suntem alaturi de tine cu pancarde si vuvuzele si tot ce ai nevoie-in tara, in SUA o sa trimitem prin semnale fumigene…
GO!!!
Merciiiiiiiiiiiiiiiii!!!!! Osa am mare nevoie!! Iti dai seama ce discutii au oamenii aia de 64 de ani cu nepotii lor? „Bunicule, ai fost in vacanta?” – „Nu, am dat cateva bazine, cateva ture cu bicla, o mica alergare… A fost un Double Deca sau ceva de genul asta… „
Succes Andrei! Eu sunt sigur ca o sa reusesti. Iti doresc sa te distrezi pe parcurs. So HAVE FUN! š
Haha!!! DA, a lot of fun…. :))) Merci :))
andrei, fii atent ce joc de cuvinte mi-a venit in minte citind articolul tau :))
Nu-i asa ca e „IRONIC” faptul ca tu esti nascut sub „TAMPA” Brasov si peste 5 luni pleci spre „TAMPA” Florida ? :))
Salutari din Sibiu!
Da, ce tare!!! Merci :)))
WOW! Credeam ca sunt batran si nu o sa mai pot participa la chestii hard, dar acum ma simt extrem de tanar , chiar prea tanar.
Multumesc Andrei si succes in pregatirea acestui double hard steel iron diamond man.
Asa este, suntem foarte, foarte tineri!! :))) Merci mult!!! š
http://www.lemonde.fr/sport/video/2012/09/28/a-100-ans-il-etablit-un-record-de-rapidite-sur-100-kilometres-a-velo_1767628_3242.html
da, e foarte tare! au scris si in Romania despre el š
Eu am o dilemÄ: Ć®n timpul concursurilor ce dureazÄ cĆ¢teva zile, cĆ¢nd dorm? š
Nu se doarme decat la concursuri care dureaza de la 3 zile in sus… (la double si triple iron nu se doarme, iar de la quintuple in sus concurentii dorm cam 2-3 ore pe zi…)