Cu bagajele facute – ca de obicei – cu o saptamana inainte de plecare :), cu bicicleta servisata (multumesc echipei Felt!) si impachetata in cutia speciala de transport (multumesc, Aventuria!), cu cel mai frumos costum de compresie pe care l-am avut pana acum (multumesc, Sportguru!) si cu plinul de energizante asigurat (multumesc, Isostar!), cu checklist-ul de bagaje si „to do list„-ul bifate si, nu in ultimul rand, cu antrenamentele la zi (dupa o iarna intrega pe home trainer :)), nu mi-a mai ramas decat sa ma imbarc spre triatlonul Abu Dhabi (ceea ce se intampla joi, 13 martie) si sa dau tot ce pot (minus 10% :)) in cursa de sambata.
Vor fi 3 kilometri de inot, 200 de kilometri pe bicicleta si 20 de kilometri de alergare. Ca timp, m-am pregatit pentru sub 1h la inot (inclusiv timp in T1), sub 7h30m la pedalat (inclusiv timp in T2) si sub 1h30m (alergare) – total sub 10 ore. Timpul limita este de 12 ore, deci am o marja suficienta pentru eventuale incidente (o pana, timp suplimentar in tranzitie etc.).
Desi au trecut doar 4 luni de la ultra-tri-ul din Mexic, mi-era dor de un triatlon – in special unul in ape deschise, cu multi inotatori si cu clasica imagine de ‘masina de spalat’. Pe parcursul iernii cred ca am facut un progres destul de semnificativ la inot (asta si cu ajutorul unui antrenor – merci, Gerda! – voi reveni cu info despre acest subiect) si sper ca asta sa se traduca intr-un timp bunicel la cursa de sambata. La capitolul pedalat, voi avea parte de prima tura lunga outdoor din acest an, dar sper sa ma ajute faptul ca are loc pe plat (si sunt sigur ca pe un asfalt impecabil). La alergare, probabil ca sunt cam optimist, avand in vedere temperatura ridicata si oboseala cumulata la proba de pedalat, dar…vom vedea ! 🙂
In rest, o stire amuzanta: la acest triatlon vor participa, in afara unor sportivi de elita, campioni mondiali si olimpici etc., doua legende ale telenovelelor americane – Katherine Kelly Lang si Don Diamont, cunoscuti in SUA pentru rolurile din serialul ‘The Bold and the Beautiful’ (un fel de Tanar & Nelinistit). Nu il cautati pe Imdb – are nota 3.5… :). Oricum, laudabil efortul lor (au amandoi +50 ani) si, mai ales, obiectivul participarii: strangerea de fonduri pentru doua fundatii.
Cam atat pentru azi, revin cu vesti vineri, de pe pamant arab, dupa antrenamentul de dinaintea cursei :). Pana atunci, va las cu ultimul bazin facut la antrenamentul de azi, la care am simulat (de vreo 8 ori :)) startul triatlonului; am reusit, in premiera, sa cobor sub 13 secunde / 25 m. Yuuu-huuu, sunt pe drumul cel bun! 🙂
[youtube http://www.youtube.com/watch?v=-hiRKDYByUs&w=560&h=315]
success, si felicitari pentru modul in care iti convingi angajatorul sa calatoresti atat 🙂
Ca si o curiozitate personala : cate zile de concediu/libere bifezi intr-un an ?
Salut Razvan, merci frumos! Am 25 de zile de concediu. In 2014 am alocat deja 5 pt concediu la ski si 4 pentru Abu Dhabi. Au ramas 16, pe care le voi imparti intre concediul din vara si quintuple ultra virginia. Deci nu trebuie sa conving pe nimeni 🙂
Andrei, wish you success and enjoy! we keep an eye on you… for we love all you do:-)Greetings from all of us: Vassi, Alexandra, Tania, Stan.
Thank you very much!!
Mult success Andrei! Ne vedem la semi Brasov !
Desigur!! merci 🙂