Evident, nu ma refer la popularitatea doctorului american, cunoscut pentru emisiunea „Dr. OZ„. Nu mi-am propus sa particip la vreun concurs de notorietate, asa ca topicul acestui articol are ca subiect antioxidantii.
De curand, am primit o recomandare de la o buna prietena (merci, Toni :)), de a imi testa nivelul de antioxidanti din organism cu ajutorul uni scanner biofotonic.
Ce sunt antioxidantii si ce reprezinta acest aparat cu denumire SF? Nefiind doctor, o sa citez din ce am gasit pe net: „Antioxidantii reprezinta sistemul de aparare al organismului impotriva atacurilor radicalilor liberi asupra celulelor din corpul uman. Cu cat numarul de antioxidanti din organism este mai mare, cu atat sunt mai putine sansele de a se dezvolta o boala. Cantitatea de antioxidanti din corp poate fi masurata cu un aparat numit Biophotonic Scanner, ce determina cantitatea de antioxidanti din piele, care se numesc carotenoizi. Valoarea carotenoizilor este importanta pentru intregul organism, pentru ca ei merg în paralel cu alte substante din corp, cum sunt vitamina C, vitaminele B, E, Seleniu, Cupru, Zincul, etc.
Aparatul se bazeaza pe principiul spectrofotometric. Se pune palma in fata unei fante, care printr-o radiatie laser reflecta fotonii din celulele din piele şi computerul prelucreaza valoarea lor. Scorul carotenoid este reprezentat de valori cuprinse intre 10.000 si 50.000 redate prin culorile rosu, portocaliu, galben, verde si albastru. Valorile cuprinse intre 10.000 şi 19.000, redate prin culoarea rosie, indica un nivel scazut de antioxidanţi. In schimb, scorul carotenoid redat prin culoarea albastra arata un nivel ridicat de antioxidanti din organism. Fiecare pacient primeste un card personalizat cu aceste date.
Fumatul, alcoolul, diferitele boli printre care diabetul, cancerul, bolile cardiovasculare, bolile neurologice determina o rezerva scazuta de antioxidanti si radicali liberi crescuti, care ataca diferitele celule din organism. Aceasta determinare arata starea generala a organismului din punct de vedere energetic. Daca pacientul inregistreaza valori scazute ale antioxidantilor, se recomanda un tratament bazat pe suplimente alimentare care corecteaza rezerva scazuta de antioxidanti. Tratamentul dureaza cateva saptamani, iar dupa trei luni de zile pacientul revine la medic pentru o noua evaluare.”
Nu am sa va spun ce scor a obtinut Dr. Oz la acest test (care, a propos: nu doare, dureaza 90 de secunde, iar in Romania costa 25 de ron), dar va las sa descoperiti in filmul de mai jos. Am sa va spun / scriu doar ca, desi sunt tot in zona ‘albastra’ de antioxidanti, nu mai am foarte mult pana il ajung din urma, ceea ce sper sa se intample pana la finalul anului… 🙂
Nu stiu ce concluzie ar trebui sa trag in urma acestui test, dar ma bucur – pentru a suta si mia oara – pentru decizia de a face, in urma cu doi ani, cateva schimbari mici (1. sa alerg; 2. sa ma tin de o dieta si de un program de suplimente; 3. sa ma hidratez corect), cu impact mare. Va doresc un organism cat mai alcalin si cat mai plin de antioxidanti! 🙂
PS – ca fapt divers, din spusele doamnei care mi-a facut acest test, scorul mediu in al romanilor este in zona „rosie”, iar cel al japonezilor in cea „verde”…
http://youtu.be/QerPwoLVTIk
Cel mai mare organ cu funcţie de eliminare din organism, pielea este un barometru al sănătăţii, primul care ne oferă indicii despre orice dezechilibru şi din fericire şi cel care face vizibile rezultatele pozitive ale detoxifierii organismului. Vă recomand în acest sens un suc benefic mai ales ptr.piele: 175 g ardei gras roşu, 175 g roşii, 100 g varză albă, 1 ling.pătrunjel mărunţit, 1 ling.spirulină (o clorofilă din fam.algelor albastru-verzi, cu proprietăţi energizante, conţine fenilalanină, care taie pofta de mâncare); treceţi prin storcător ardeiul&roşiile&varza, iar sucul natural (aprox.200 ml) îl turnaţi într-un pahar peste gheaţă amestecând pătrunjelul. E bogat în vit.A, vit.C, seleniu, zinc. Bananele şi smochinele sunt bogate în triptofan, un aminoacid esenţial ptr.alimentaţie, transformat în organism ptr.a da naştere serotoninei, compus ch.de la nivelul creierului, care produce o stare de bine şi vă propun un „chef cu smochine”, cum a numit fiul meu acest suc din 250 g morcov, 100 g smochine, 1 portocală, 2,5 g ghimbir trecute prin storcător, iar sucul rezultat (~200 ml) îl puneţi într-un blender împr.cu 100 g miez banană şi 2 cuburi de gheaţă, amestecaţi aprox.30 sec.ptr.o textură delicioasă. Sper să vă folosească şi să-l egalaţi pe Andrei!
multam mult 🙂
Eu mi-am masurat nivelul de antioxidanti, dar cel mai mult mi-a placut ca am putut sa fac acelasi lucru si cu baietii mei. Cel mic merge la gradinita si spre deosebire de anul trecut, in care eu nu costientizam importanta alimentatiei si a antioxidantilor, in acest an nu a mai luat viroze…Recomand aceasta experienta tuturor oamenilor care sunt responsabili si isi respecta sanatatea.
multumim mult pentru recomandare!! 🙂
JESUS! …nu, nimic, e reflex, incep deniile.
:))
unde ti-ai facut testul Andrei…pare interesat poate il incerc si eu…thks for the info!!!
bafta si vb!
Salut colegu’. Luna viitoare vom avea ceva special in companie; tocmai am pus afise in ift, vezi pt detalii :)))
salut, Andrei,
Am vazut si eu aparatul acum vreo 4 ani m-am testat si eu, eram in zona rosie…
Cativa ani mai tarziu, in martie 2012, dupa cateva maratoane si inot, am dat la o expozitie de o doamna cu aparatul si trebuie sa recunosc ca am fost curios foarte iar dupa, bucuros, am ajuns la 50 000…. zona albastra…
Chiar ma intrebam daca si-au facut si alti alergatori acest test…
Sorin Victor
asa e, merita facut acest test din cand in cand…:)