Sezonul competitional 2013 ar fi trebuit sa se termine pentru mine cu doua curse: una de alergare pe scari (Sky Run), organizata in cea mai inalta cladire de birouri din Romania si una de 10 km (Baneasa Trail). Spun „ar fi trebuit” pentru ca, desi credeam ca sunt refacut complet, o alergare lejera de 5 km mi-a sugerat ca piciorul drept are nevoie de o recuperare mai lunga, dupa suprasolicitarea de la Triple UT. Nu este nimic grav, dar prefer sa incep 2014 refacut in proportie de 100%, decat sa risc o accidentare care ar putea fi evitata. Asa ca, decembrie si prima parte din ianuarie vor fi luni cu mult inot, pedalat pe home trainer si exercitii de yoga, pilates, core strenght etc. De altfel, inotul va fi, cu siguranta, disciplina la care voi lucra cel mai mult pe parcursul anului viitor, pentru ca in 2015 am in plan doua proiecte foarte dificile, din categoria „daca nu te sperie, inseamna ca nu ti-ai ales bine obiectivul”…
Dar, pana atunci, sa va povestesc despre calendarul pentru 2014; nu l-am finalizat, dar am conturat cateva repere importante.
Ianuarie. Semi-maratonul Gerar (26.01.2014) – competitia la care am cele mai multe participari (ar fi a patra consecutiva) si la care voi face echipa cu Andrei Gligor si Bogdan Iacob. Toate cele 90 de locuri disponibile pentru proba pe echipe au fost epuizate in prima zi de inscrieri, deci ii multumesc mult lui Andrei pentru rapiditate (suntem echipa cu nr. 1!! :)).
Martie. Abu Dhabi International Triahlon (15.03.2014). Primul meu triatlon din 2014 are distante atipice (3 km inot, 200 km bicicleta, 2o km alergare), dar vine cu un atuu important: proba de bicicleta se desfasoara pe un circuit de… Formula 1! Deci o ocazie foarte buna de a stabili un personal best pe distanta de 200 de kilometri :).
Tot in luna martie mi-am propus o noua traversare a lacului Snagov, de aceasta data dus-intors, deci un total de aproximativ 30 km. In cazul in care temperatura apei va fi mai mica de 12 grade, voi amana acest proiect pentru aprilie. De asemenea, voi repeta aceasta experienta in octombrie.
Aprilie. Semimaraton Brasov (05.04.2014). Experienta de anul trecut de la acest semi-maraton de trail mi-a placut (mai putin entorsa sotiei :(), asa ca o voi repeta. Pentru Oana va fi o ocazie excelenta a termina un unfinished business… :). Inscrierile sunt in continuare deschise, asa ca beneficiati de discount-ul oferit pana pe 31.12!
Finalul lunii aprilie va aduce in Romania, in premiera, cea mai colorata cursa de alergare din lume, The Color Run – o cursa neconometrata de 5 kilometri, in cadrul careia participantii sunt vopsiti in diverse culori, la finalul fiecarui kilometru parcurs. Este o cursa la care voi veni cu intreaga familie si sunt sigur ca Alex si Ema (si nu doar ei) se vor distra copios. Voi reveni cu informatii despre aceasta cursa colorata, mai ales ca reprezinta o ocazie excelenta pentru oamenii care nu au mai alergat niciodata sa se prezinte la startul unui eveniment de running si, astfel, sa ii ‘corupem’… PS – sper sa existe si o poarta care sa ne vopseasca in… rosu :).
Mai. Despre Wings for Life World Run (04.05.2014) am scris de curand intr-un post. Este cea mai mare alergare simultana din lume – organizata in sprijinul fundatiei Wings for Life Spinal Cord Research – si nu am de gand sa ratez participarea! Va fi pentru prima data cand finish-ul va alerga dupa mine :). Multumesc inca o data organizatorilor pentru increderea acordata prin invitatia de a deveni ambasador al acestei cauze in Romania.
Din calendarul lunii mai nu va lipsi, cu siguranta, Semimaratonul International Bucuresti.
In perioada mai – august voi include in calendar si un ultratriatlon (dublu sau triplu), din calendarul oficial IUTA. Inca nu am decis care va fi acesta, dar pana in februarie voi lua o hotarare. As prefera un triplu continuu, pentru a vedea care este diferenta fata de triple-ul pe care tocmai l-am facut :).
In partea a doua anului sper sa pot ‘bifa’ Transmaraton (proba de 84 km), 1000 km Balkan Challenge si ultratriatlonul Virginia Quintuple (cel care se desfasoara in continuu, cu probele ‘legate’: 19 km inot, 900 km pedalat, 210 km alergare).
In calendar voi ‘strecura’ si alte competitii de alergare si de triatlon, precum No Stress, Brasov Tri, Delta Tri, Buftea Tri (am inteles de la colegii mei din Pegas Triatlon Club ca acest nou triatlon va avea loc pe 14 iunie) sau MIB. Printre proiectele neoficiale se numara o cursa de 24 de ore de pedalat (ramane de vazut daca indoor sau pe un circuit), o ora de sarit coarda etc.
Sa va povestesc si despre proiectele din 2015 la care ma refeream la inceputul acestui post.
A2A – Arch 2 Arc (mai 2015). Probabil ca este cel mai dificil ultratrialon din lume, la concurenta cu Deca-urile (indiferent de multiplu). Startul are loc in fata Arcului de Triumf din Londra. Se alearga 140 de kilometri pana la litoralul britanic. Se traverseaza inot Canalul Manecii (asistat de o ambarcatiune, din care se mai ‘arunca’ din cand in cand cate un bidon de hidratare :)), intre 35 si 45 de kilometri, poate chiar 55 (functie de maree), la o temperatura a apei de 14-15 grade (a propos, stiati ca numarul oamenilor care au reusit sa traverseze inot Canalul Manecii este mai mic decat al celor care au urcat pe Everest? :)). De la litoralul francez se pedaleaza 300 de kilometri pana la Arcul de Triumf din Paris. Si gata! 🙂 Recordul este de 73 de ore – stabilit in 2012 (puteti vedea aici lista celor 13 oameni care au terminat pana acum acest ultratriatlon).
Deca (noiembrie 2015). Daca in header-ul blogului am scris ca „Deca is my Mecca”, sper ca in 2015 sa reusesc terminarea unei astfel de competitii (mi-am promis ca voi incerca asta inainte de a implini 40 de ani :)). Am la dispozitie doi ani pentru a ma antrena, deci timp suficient pentru a afla daca sunt apt pentru o astfel de ‘provocare’…
Tot in 2015 mi-am propus sa organizez in Romania un Dublu Ultratriatlon (acreditat IUTA) si/sau a unui Double UT (cate un Iron / zi). In prezent, sunt in cautare de locatii potrivite; daca aveti sugestii… (complexul olimpic de la Izvorani pare o solutie, dar nu imi amintesc care este starea asfaltului de pe circuitul din padure…).
Cam acesta este calendarul, momentan. Pe curand! 🙂
Sa inteleg ca nu participi nici la Ultra Swim Snagov sau Winter Tri din februarie?
Un triatlon fain ar fi asa : inot lacul Vidraru, bicla Transfagarasan – Sibiu – Transalpina si alergare pe Transalpina. Cred ca ar merge si un ultra facut in bucla, adica pleci de la Vidraru pe bicicleta si te intorci tot acolo in alergare.
Daca faci ceva pe traseul asta imi pastrezi si mie un loc gratuit dar nu la prima editie. In 2015 abia intentionez sa termin primul triatlon pe distanta IronMan.
Ba da, as participa la Ultra Swim, dar nu stiu deocamdata cand este si daca are loc :). La Winter tri…posibil 🙂 Traseul propus de tine ar fi unul de mega-giga-ultra tri :)))
Pe harta din programul My Asics de la Barajul Vidraru prin Sibiu – Saliste – Poiana Sibiului – Sugag pana la lacul Vidra sunt cca. 175 km adica pe langa in IM.
merci!!
A2A – Arch 2 Arc e nebunie curata :))))
…asta doar pana il faci :)))
asfaltul de la izvorani e cam praf…dar pana in 2015 poate ai noroc sa ii convingi sa asfalteze :P.
Cat despre planurile tale…well… nici nu ma asteptam la ceva diferit!! Bafta
merci :)))
Nu stiu de ce nu ma mai mira provocarile tale 😉 ! Sunt convins (dupa cum ne-ai demonstrat pana acum) ca, daca te menti sanatos, le vei duce la capat (finish) ! Urmarindu-te, incep sa ma conving ca doar noi impunem limita a ce putem realiza ! Mult spor si sustinere :- ) !
Asa e!! Noi, cu limitarile noastre… Merci 🙂
Absolutely awesome!
Absolutely thank you! 🙂
Jur ca pe masura ce citeam fiecare ‘ultra-eveniment’ la care vrei sa participi, prima reactie era: craziness!!! si inainte sa trec mai departe, imi repetam in minte: „nothing is impossible until is done!” Forta..zic! 🙂
merciiii :))))
[…] Sa am o familie sanatoasa. Sa ma simt in continuare implinit. Sa am succes in toate ariile vietii in care investesc timp. In plan sportiv, planurile mele sunt aici. […]