101 ponturi culese de la experti, pentru cea mai buna alergare a ta.

“Nu te mai impotrivi”. Asta e ceea ce un tovaras maratonist a strigat la mine acum multi ani in mijlocul unui maraton foarte vantos. „Nu te impotrivi vantului, omule,” a spus el. „Asteapta pana la punctul de intoarcere si mareste ritmul cand vantul iti bate din spate”. Simplitatea absoluta a acelui pont! Pana mi-a spus … Continuă lectura 101 ponturi culese de la experti, pentru cea mai buna alergare a ta.