Menu
BLOG

Lectie de pedalat, cu Alexandru Diaconu!

Alexandru Diaconu nu mai are nevoie de prezentari – cel putin pentru conationalii nostri pasionati de triatlon (si nu numai). La nici 25 de ani, are deja un istoric impresionant de participari (si succese) la competitii, debutand inca din 2004; au urmat zeci de concursuri (triatloane, duatloane, maratoane, crosuri, cupe de ciclism sau ski de tura, etc.), numeroase recorduri nationale  si o multime de clasari pe podium.

Fiind nou in bransa, nu stiam nimic despre Alexandru, pana anul trecut cand am citit un articol despre el in Men’s Health, apoi am intrat pe site-ul lui si mi-am dat seama de distanta enorma care ma desparte de triatlonistii de top… 🙂 Am retinut doar ca suntem nascuti in acelasi oras (Brasov) si ca avem aproximativ acelasi numar de kilograme (dezonorant pentru mine, tinand cont de cei 10 cm in minus ai subsemnatului :)). Ulterior, ne-a intersectat la diverse competitii – triatlonul de la Mamaia, semi-maratonul Gerar, crosul Hospice si recenta Aqua Challenge, despre care va povesteam intr-un post anterior. Cu ocazia acestui maraton de inot l-am rugat pe Alexandru sa facem o iesire cu bicicleta (ca sa mai aflu din tainele pedalatului) si, spre bucuria mea, el a acceptat – asa ca ieri ne-am auzit la telefon iar azi dimineata am iesit la o tura!

Ora aleasa: 5.30. Loc de intalnire: Agip-ul de la Timpuri Noi. Traseul: Splaiul Unirii (un traseu dus-intors cu lungime totala 18.6 km). Biciclete si echipament: Felt (multumim, Mos Ion Roata! :). Energizante: High5 (Alex), Isostar (eu). As bate campii daca as spune ca speram la vreun antrenament in care sa pedalez ca nebunul si sa ma pot tine dupa Alexandru, asa ca am transformat intalnirea intr-o discutie de aproximativ 70-80 de minute, timp in care m-a ajutat sa ma pozitionez cum trebuie pe bicicleta (aveam saua prea jos, ghidonul si aerobarurile prea ridicate – motiv pentru care imi amorteau palmele :)) si apoi am continuat povestirile in timp ce pedalam, aproape la relanti (media orara a fost 16.7 km – probabil cel mai lent antrenament de bicileta pe care l-am facut vreodata :)).

L-am bombardat pe Alexandru cu o gramada de intrebari: despre antrenamente, despre inotul in ape deschise (mi-a vandut un pont care sa ma ajute sa ma orientez mai bine atunci cand sunt valuri :)), despre trasee dificile (vant, viraje complicate, pante > 10 grade, coborari in viteza etc.), despre modalitati de relaxare / stretching pe parcursul turelor lungi de pedalat, despre nutritie si hidratare pe parcursul curselor, despre echipament, despre rezolvarea unor probleme tehnice…si alte subiecte pe care mi le pregatisem intr-o lista ‘mentala’. Discutia noastra a fost intrerupta de doua ori de cateva ‘hoarde’ de caini, pe care Alexandru le-a rezolvat cu calm, spre bucuria subsemnatului (care are in continuare ‘sensibilitate’ – adica frica 🙂 – de patrupedele urbane…).

Concluzie. A fost o experienta foarte buna si, catagoric, folositoare subsemnatului pentru cursele care vor urma. Alexandru este un tip foarte prietenos, dornic sa impartaseasca (nici nu se putea altfel, mai ales ca nu vom concura niciodata la aceeasi categorie de varsta :)) si, in plus, cu abilitati de antrenor. Urmeaza sa ne mai intalnim pentru un antrenament de alergare (acolo chiar cred ca va fi un antrenament :)). Pana atunci, el va fi prezent la Traversarea Tarnitei, proba de 6.500 de metri, iar eu imi voi sarbatori mama, care implineste…o varsta frumoasa :).

Multumesc, Alexandru!! 

Share: Scrie un comentariu
Articole similare:

Lasa-ti email-ul pentru a-ti trimite noutati

Aboneaza-te

Comentarii (4)

4 răspunsuri la “Lectie de pedalat, cu Alexandru Diaconu!”

  1. Ionut spune:

    Ai permisiunea de impartasi, cu cititorii blogului tau, „pont-ul” care ajuta la orientare cand inoti in ape deschise si sunt valuri? 🙂

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *